Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3037 kcal
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Fett: 205,95g | Eiw: 143,11g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Мандарины, Лента Заливное из Индейки. Abendessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Колбаса Краковская. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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