Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 103,34g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Valio Сыр Ольтермани 45%, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Alti Сыр Бри Трюфель, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Pretto Сыр Рикотта, Дивинка Печенье Овсяное с Топинамбуром. Mittagessen: Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Мохито безалкогольный, Стейк из Свинины или Котлета, Тирамису. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
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