Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 185,24g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Колбаса Альпийская Ганна Мое, Витебскхлебпром Хлеб Жыцейски Духмяны , Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Полендвица. Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Семена Льна, Витебскхлебпром Хлеб Жыцейски Духмяны , Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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