Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
45,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 59,10g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Лето Близко Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Останкино Пельмени, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Abendessen: Порт-Артур Желтый Полосатик, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленое Яблоко, Магнит Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
89536202128's Gewichtsverlauf
|