rosalia faro's Notizen, 14 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
65,4 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2020:
460 kcal Fett: 19,22g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 20,58g.   Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Contra-filé Grelhado. Abendessen: Bimbo Rap10 Integral, Davaca Queijo Prato (Lanche), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolas, Tomates, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo . Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
366 kcal Bewegung: Laufband - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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rosalia faro's Gewichtsverlauf


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