Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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65,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte with Soy (Grande). Mittagessen: President's Choice Blue Menu Sweet Chili Lemon Grass Chicken . Abendessen: Kitchens Of India Palak Paneer . Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Nature's Promise Kombucha . mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Pilates - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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