Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Apple, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Grilled Chicken. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Cooked Spinach, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anggiptri's Gewichtsverlauf
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