Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
90,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 22,79g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 114,90g.
Abendessen: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ulwiyah15's Gewichtsverlauf
|