Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 87,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Doppel Herz Омега-3, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Mittagessen: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сметана , Перцы Халапеньо, Heinz Кетчуп Томатный, Гранфор Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Пятерочка Банан, Pure Protein Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный), Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LizaUtkina's Gewichtsverlauf
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