Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Applegate Farms Uncured Sunday Bacon, Coffee, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Jenny Craig Fish & Chips, Sweet Red Peppers, Carrots, Ketchup, Garlic Ranch Dressing. Abendessen: Jenny Craig Salisbury Steak. Snacks/Sonstiges: Applegate Farms Uncured Ham, Jenny Craig Sweet & Salty Peanut Bar, Great Value Nonfat Milk, Water, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jenny Craig Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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