Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2011
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76,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 226,30g.
Frühstück: coffe, milk, orange, cheese, turkey, bread. Mittagessen: coffe, carr, mayo, curd, potatoes. Abendessen: bread, pork, ora. Snacks/Sonstiges: chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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