Alhamdulillah msh konsisten turunnnnnn,
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 137,90g.
Frühstück: Kurma, MEG Keju Slice, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Buah Naga, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Dada Ayam, Tomat Ceri. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Jambu Kristal, Buah Naga, Bio Kul Plain Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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tita.novita's Gewichtsverlauf
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