Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 93,29g.
Frühstück: Nasi Goreng, Mangga, Sate Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Sate Ayam, Tape Ketan Putih. Abendessen: Keripik Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kraft Singles , Sate Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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reginamaurizka's Gewichtsverlauf
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