Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 214,91g.
Frühstück: Ubi Goreng, Terung, Salak, Mentimun (Kupas), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Kerupuk Udang. Mittagessen: Daging Sapi Giling, Tumis Buncis, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Sindi Sintia S's Gewichtsverlauf
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