Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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47,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Cybermass Multi Complex. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anikoli's Gewichtsverlauf
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