Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 83,46g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Глобус Хек Тушка Жареная. Mittagessen: Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Abendessen: Mixbar Миндаль Жареный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kuznetsovea's Gewichtsverlauf
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