Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2013
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104,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2013:
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1697 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 247,99g.
Mittagessen: Fried Rice, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Egg Roll with Beef and/or Pork, Crab Rangoon, MeeTu Chinese Noodles. Abendessen: Little Caesars Pepperoni Pizza, Little Caesars Cheese Pizza. mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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