Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Green Dot Dot 100% Ginger Powder, UCC Black Coffee, 香蕉, 芝麻醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 全麥紅莓合桃包, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, KIRKLAND Nuts, 紅肉火龍果. Abendessen: 肥牛, 佳之選 芋絲, 麻辣燙, 維他奶 山水煎釀滑豆腐, 金針菇, 娃娃菜, 豆干, 新月牌 鮮烤麩. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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