Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 124,75g.
Frühstück: Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лента Свинина Корейка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Борщ со Свининой. Abendessen: Красная Цена Сушки Малютка, Коркунов Конфета, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Винегрет, Мандарины, Красное Яблоко, Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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