|
Ох уж это плато... стоим на месте.... но самое главное- терпение
|
78,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 107,98g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 9,15g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Брест Литовск Сливочное Масло, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Evolution Food Псиллиум , Evolution Food Миндальная Мука, Сыр Российский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Атяшево Бекон, Яйцо, Черкизово Фарш Домашний, Гастроном Капуста Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|