Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Шампиньоны по-Провански, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, То, Что Надо! Лаваш Армянский, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Abendessen: То, Что Надо! Лаваш Армянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мандарины, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Campina Сливки для Кофе 10%, Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|