Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 68,37g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Шоколад, Чай. Mittagessen: Свинина Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Чай, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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