Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 98,13g.
Frühstück: Norven Сьомга Слабосолена, Огурец (с Кожурой), Сквирянка Вівсянка, Авокадо, Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла, Arla Cream Cheese, Яготинское Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Комо Сыр Сметанковый, Norven Сьомга Слабосолена, Arla Cream Cheese, Riga Хліб Хлеб Бородинский , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Настя_К's Gewichtsverlauf
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