Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Джаганнат Баунти, Чай, Лук, Говядина Постная, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Виноград, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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