Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 135,83g | Kohlh: 159,07g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Kiwi Fruit, Organic Pancake Mix, Sainsbury's Egg. Mittagessen: Tuna in Oil (Canned), Asda Wholewheat Fusilli, Tesco Red Pepper. Abendessen: Hovis Tasty Wholemeal, Kinder Chocolate Snack Bar, Olive Oil , Birds Eye Garden Peas, Asda Butcher's Selection Diced Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hovis Tasty Wholemeal, Babybel Mini Light Cheese, U Fit Protein, Almonds . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Daniela Giaquinto's Gewichtsverlauf
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