Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 7,68g | Eiw: 9,86g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Сахар, Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Сахар, Морковь. Snacks/Sonstiges: Каждый День Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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