Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 56,85g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano. Mittagessen: Huevo Cocido, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Asiento, Tomates. Abendessen: Aquasolar Cacao Nibs, Sanissimo Salmas , Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, San Jose Atún Lomitos en Agua, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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