Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Salami, Cream Cheese, Winchell's Plain Bagel with Butter. Mittagessen: Patak's Chicken Korma with Rice (Mild). Abendessen: Nature's Promise Kombucha, Crepini Egg Thins with Cauliflower , Cabbage , Hellmann's Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Cheddar Cheese , Gardenburger Flame Grilled Veggie Burgers. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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EggBeater42's Gewichtsverlauf
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