Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 229,02g.
Frühstück: Vapiano Pasta Carbonara, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Mittagessen: Espresso Coffee, AH Halfvolle Melk, Banana, Baby Food Fruit. Abendessen: White Rice, Thai Peanut Chicken. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Whipped Cream (Pressurized) , Chocomel Chocomel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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