Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Croissant Mentega. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Bebek. Snacks/Sonstiges: Starbucks Hot Chocolate (Tall). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cicichepi's Gewichtsverlauf
|