Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 77,54g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Кабачок, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К, Огурец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, Fazer Хлебцы Шведские. Abendessen: Kuhne Корнишоны Коктейльные, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Утолина Печень Утиная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|