Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Pizza Keju. Mittagessen: Filma Minyak Goreng Filma, Filma Minyak Goreng Filma, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Ikan Gurame. Abendessen: Yakult Yakult, Mangga. Snacks/Sonstiges: Santan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Mentega, Rose Brand Tepung Tapioka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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alyamuthia's Gewichtsverlauf
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