Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 35,01g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 188,07g.
Frühstück: Лимон, Мёд, Тыквенные Семечки, Куриное Филе, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тушеная Оленина, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Abendessen: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Каша Пшенная на Воде, Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, НЕВА Зефир, Пастила, BSN Протеин Syntha-6. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|