Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Pisang, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Ubi Ungu Rebus. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Pepaya. Abendessen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Telur Rebus, Tropicana Slim Kecap Manis, ABC Sambal Asli, Bawang Putih Dimasak, Ubi Ungu Rebus, Tempe. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Koro, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ummu_palmyra's Gewichtsverlauf
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