Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 8,22g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Coco Loops . Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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