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Alhamdulillah menyentuh 61 :')
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61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: BonCabe Level 15, Indonesian Sambal Goreng, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Shirataki Mie Kering, White Mushrooms (Stir-Fried), Cucumber. Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Mango, Matoa Fruit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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