Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 78,41g.
Frühstück: Олива Факел Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Запеченный Картофель, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Abendessen: Дымов Венгерские Колбаски, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Холодушка Курица Заливная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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