Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Сыр Российский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Окей Морковка по Корейски , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|