Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Сахар, Городец Молоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Кукуруза, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Городец Молоко, Сахар, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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