Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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74 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 116,14g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dia Dar Отруби Ржаные , Карусель Салат Зеленый с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Дайкон, Имбирный Чай, Snickers Snickers Криспер, Невский Кондитер Конфета Паркур, Рахат Конфеты Кузнечик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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