Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 401,87g.
Frühstück: Garam, Bawang Merah, Bayam, Tahu Kukus. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Daun Singkong, Tempe Rebus. Abendessen: Buah-Buahan Bacang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2), Rebo Kuaci Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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Novitafebby's Gewichtsverlauf
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