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Ну ни как собака не идет вниз((((( задолбал(((.
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 134,22g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Гречка Отварная, Danke Сыр Тильзитер, Пеко Булочка с Отрубями. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная, Творожный Десерт, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. mehr...
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2566 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nastya18_06's Gewichtsverlauf
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