Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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97,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 185,47g.
Frühstück: Café au Lait, St Hubert Oméga 3, Leader Price Sucre en Morceaux, Maître Jean Pierre Pain de Mie. Mittagessen: Fruistar Coupelle du Verger, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Filet de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Saint Eloi Semoule Cuite. Abendessen: Danone Danette Chocolat Noir, Salade Verte, Pizza Maison. Snacks/Sonstiges: Vin de Table Blanc. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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