Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 17,56g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 99,31g.
Mittagessen: Лечо, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Riunite Ламбруско, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Пекинская Капуста, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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