|
Бег на дорожке 60 мин/ 6.16 км
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, FanFan Чиабатта Ржаная, Чай, Жареное Яйцо. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Sonstiges: Bio Маркет Инжир Сушеный, Чай, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|