Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Abendessen: Cybermass Multi Complex. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anikoli's Gewichtsverlauf
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