Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Mittagessen: Оладьи. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Омский Бекон Бекон Традиционный Копчено-Вареный, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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