Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 90,85g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: Печиво вівсяне, Пирог невидимка, Жменька Кіноа Біла, Премия Сыр Гауда 48%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Авокадо, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Кохана Батончик Ягідна Північ, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Зрази картопляні. Abendessen: Яблоко Яблоко, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Білоцерківський Творог 5%, Зрази картопляні, Пирог невидимка. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфета Creamel, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|