Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 204,37g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Пекарь-М Ватрушка Венгерская, Каша Пшенная на Молоке, Слободские Ягодники Малиновое Пюре Быстрозамороженное, Магнит Банан. Mittagessen: Лосятина, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Abendessen: Слободские Ягодники Малиновое Пюре Быстрозамороженное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Устрицы, Плоская Кукурузная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|