Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Сыр Российский, Сыр Российский, Яичный Омлет, Кекс. Mittagessen: Государь Суп Грибной, Сливы, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Abendessen: Торт, Кабачковые Оладьи, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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